BMI計算ツールで自分のBMIを計算しよう!BMIと標準体重一覧表も掲載

BMIの計算

BMIとは身長と体重から求めることができる肥満度の目安になります。今回はBMI計算ツールを用いて自分のBMIを計算してみましょう。

今回は自分のBMIを計算しましょう!

目次

BMIと標準体重一覧

BMIとは?

BMI(Body Mass Index)とはボディマス指数と呼ばれる、体重と身長から求めることができす肥満度の目安を表す指数です。BMIは成人に用いられる指数になります。

BMIの計算方法

BMIの計算は次のように行います。

BMI = 体重kg ÷ (身長m)2

BMIの判定基準

日本肥満学会の判定基準は以下の通りになります。

BMI判定
18.5未満低体重
18.5~25未満普通体重
(BMI 22:標準体重)
25~30未満肥満(1度)
30~35未満肥満(2度)
35~40未満肥満(3度)
40以上肥満(4度)

BMIと標準体重一覧表

身長別のBMIと標準体重一覧表になります。表は右にスクロールできます。

身長
(cm)
BMI
18.5
(kg)
普通
体重
下限
BMI
22
(kg)
標準
体重
BMI
25
(kg)
普通
体重
上限
BMI
30
(kg)
肥満
(1度)
上限
BMI
35
(kg)
肥満
(2度)
上限
BMI
40
(kg)
肥満
(3度)
上限
13031.337.242.350.759.267.6
13131.737.842.951.560.168.6
13232.238.343.652.361.069.7
13332.738.944.253.161.970.8
13433.239.544.953.962.871.8
13533.740.145.654.763.872.9
13634.240.746.255.564.774.0
13734.741.346.956.365.775.1
13835.241.947.657.166.776.2
13935.742.548.358.067.677.3
14036.343.149.058.868.678.4
14136.843.749.759.669.679.5
14237.344.450.460.570.680.7
14337.845.051.161.371.681.8
14438.445.651.862.272.682.9
14538.946.352.663.173.684.1
14639.446.953.363.974.685.3
14740.047.554.064.875.686.4
14840.548.254.865.776.787.6
14941.148.855.566.677.788.8
15041.649.556.367.578.890.0
15142.250.257.068.479.891.2
15242.750.857.869.380.992.4
15343.351.558.570.281.993.6
15443.952.259.371.183.094.9
15544.452.960.172.184.196.1
15645.053.560.873.085.297.3
15745.654.261.673.986.398.6
15846.254.962.474.987.499.9
15946.855.663.275.888.5101.1
16047.456.364.076.889.6102.4
16148.057.064.877.890.7103.7
16248.657.765.678.791.9105.0
16349.258.566.479.793.0106.3
16449.859.267.280.794.1107.6
16550.459.968.181.795.3108.9
16651.060.668.982.796.4110.2
16751.661.469.783.797.6111.6
16852.262.170.684.798.8112.9
16952.862.871.485.7100.0114.2
17053.563.672.386.7101.2115.6
17154.164.373.187.7102.3117.0
17254.765.174.088.8103.5118.3
17355.465.874.889.8104.8119.7
17456.066.675.790.8106.0121.1
17556.767.476.691.9107.2122.5
17657.368.177.492.9108.4123.9
17758.068.978.394.0109.7125.3
17858.669.779.295.1110.9126.7
17959.370.580.196.1112.1128.2
18059.971.381.097.2113.4129.6
18160.672.181.998.3114.7131.0
18261.372.982.899.4115.9132.5
18362.073.783.7100.5117.2134.0
18462.674.584.6101.6118.5135.4
18563.375.385.6102.7119.8136.9
18664.076.186.5103.8121.1138.4
18764.776.987.4104.9122.4139.9
18865.477.888.4106.0123.7141.4
18966.178.689.3107.2125.0142.9
19066.879.490.3108.3126.4144.4
19167.580.391.2109.4127.7145.9
19268.281.192.2110.6129.0147.5
19368.981.993.1111.7130.4149.0
19469.682.894.1112.9131.7150.5
19570.383.795.1114.1133.1152.1
19671.184.596.0115.2134.5153.7
19771.885.497.0116.4135.8155.2
19872.586.298.0117.6137.2156.8
19973.387.199.0118.8138.6158.4
20074.088.0100.0120.0140.0160.0

まとめ

BMIとは身長と体重から求めることができる肥満度の目安になります。今回はBMI計算ツールを用いて自分のBMIを計算してみました。

今回は自分のBMIを計算しました!

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